i nostri Corsi
I nostri corsi di Pilates sono rivolti a tutti, anche a chi non ha mai fatto Pilates o a chi vuole semplicemente avvicinarsi a questa disciplina.
Si può scegliere di svolgere la propria lezioni singolarmente o in compagnia di un amica.
È possibile anche partecipare alle nostre classi di gruppo.
Dopo 10 lezioni ti sentirai meglio,
dopo 20 lezioni apparirai meglio,
dopo 30 lezioni avrai un corpo completamente nuovo
Joseph Pilates
individuale
La lezione individuale è una lezione costruita su misura per te.
L’insegnante ti seguirà passo passo in ogni movimento.
Ideale per chi ha particolari esigenze o per chi si avvicina per la prima volta al mondo del pilates.
duetto
La lezione duetto è una lezione semi-individuale che si svolge con un amico, un familiare desiderosi di intraprendere un percorso alla scoperta del proprio corpo.
gruppo
Le lezioni di gruppo Reformer sono composte da massimo 5 persone dove l’insegnante ti seguirà in una lezione divertente e efficace anche tramite l’utilizzo di manubri e piccoli attrezzi.
